一分鐘精華摘要：
選 K 線的週期，像打開手機地圖調比例尺。年 K、月 K、日 K 是拉遠的全台灣地圖，看得出整段路往哪個方向走；60 分 K、15 分 K 是縣市地圖；5 分 K、1 分 K 是放大到街道，每個轉角都看得清楚，但看不到整條路通往哪裡。做波段看日 K，做當沖看 5 分或 15 分 K，最常見的用法是兩張一起開：大週期看方向，小週期找進場點。週期越短，停損可以放越近、一筆賠的錢越少，但訊號也越多，要挑的時候更要有規則。
「台指期要看 5 分 K 還是 15 分 K？」「1 分 K 會不會太短？日 K 會不會太慢？」
這篇把常見的 K 線週期放在同一張表比較，講各適合誰、怎麼搭配，最後用一口微台看不同週期的停損距離差多少。
一、先看全貌：每一種週期一根代表多久
台指期日盤 8:45～13:45 一共 300 分鐘，夜盤 15:00～隔天 5:00 一共 840 分鐘，一天的根數這樣算：
| 週期 | 一根代表 | 日盤一天幾根 | 含夜盤幾根 | 像地圖的 |
|---|---|---|---|---|
| 1 分 K | 1 分鐘 | 300 | 1,140 | 街道上的每一個轉角 |
| 5 分 K | 5 分鐘 | 60 | 228 | 街道圖 |
| 15 分 K | 15 分鐘 | 20 | 76 | 區域地圖 |
| 30 分 K | 30 分鐘 | 10 | 38 | 區域地圖 |
| 60 分 K | 1 小時 | 5 | 19 | 縣市地圖 |
| 日 K | 1 天 | 1 | 1 | 全台灣地圖 |
| 週 K、月 K、年 K | 1 週、1 月、1 年 | — | — | 拉到最遠的地圖 |
有些看盤軟體還有秒 K，一根只有幾秒，多半是給程式交易或非常短線的人用。
延伸閱讀：
二、各週期適合誰
| 週期 | 適合 | 要注意 |
|---|---|---|
| 1 分 K | 很短線、程式交易 | 訊號非常多，雜訊也多，要盯盤 |
| 5 分 K、15 分 K | 當沖 | 一天幾十根，夠看出盤中的節奏 |
| 30 分 K、60 分 K | 抱一兩天的短波段 | 一天只有幾根，要搭配含夜盤一起看 |
| 日 K | 波段，抱幾天到幾週 | 停損要放遠一點，口數要少一點 |
| 週 K、月 K、年 K | 看長期趨勢、長期持有 | 不適合拿來找進出場點 |
沒有一定哪一種最好，看自己有多少時間看盤、想抱多久。上班族沒辦法一直盯盤，用日 K 做波段，進場時就把停損單掛好，會比較好執行。
延伸閱讀：
三、兩張一起看：大週期看方向，小週期找進場
| 做法 | 大週期 | 小週期 |
|---|---|---|
| 做當沖 | 60 分 K 看今天偏多還是偏空 | 5 分 K 找進場點 |
| 做波段 | 日 K 看趨勢 | 60 分 K 找進場點 |
| 長期持有 | 月 K、週 K 看大方向 | 日 K 找加碼點 |
像開車導航：先看全台灣地圖決定往南還是往北，再放大到街道圖找下一個交流道。大週期是往上的趨勢，小週期只找做多的進場點，比較不會被小週期的雜訊來回洗。
延伸閱讀：
四、週期越短，停損越近：用一口微台算
2026 年 8 月到 10 月，台指期一天最高到最低平均差 641 點（期交所臺股期貨日 K）。不同週期常見的停損距離，大概會落在這樣的量級（假設的例子）：
| 週期 | 假設的停損 | 微台一口最多賠 |
|---|---|---|
| 1 分 K | 20 點 | 200 元 |
| 5 分 K | 50 點 | 500 元 |
| 15 分 K | 80 點 | 800 元 |
| 60 分 K | 150 點 | 1,500 元 |
| 日 K | 300 點 | 3,000 元 |
週期越短，一筆賠的錢越少，但一天出現的訊號越多，進出次數一多，期交稅和滑價也會跟著累積。週期越長，停損放得遠，一筆的金額比較大，口數就要放少，帳戶的整體槓桿控制在三倍以下。
延伸閱讀：
五、看日 K 還是看全天：夜盤要不要算進去
台指期有夜盤，看 30 分 K、60 分 K 和日 K 時，要先決定只看日盤，還是把夜盤合進來：
| 看法 | 適合 |
|---|---|
| 只看日盤 | 只做日盤當沖，跟現貨對照 |
| 日盤加夜盤 | 有留倉過夜，或晚上也會交易 |
兩種畫出來的 K 線和均線不一樣，選定一種就固定用，前後比較才有意義。
延伸閱讀：
常見問題
Q1：新手要從哪個週期開始？
從日 K 或 60 分 K 開始。根數少，一天只要看幾次，比較容易練習按照規則進出；熟悉之後，想做當沖再加看 5 分 K、15 分 K。
Q2：240 分 K 是什麼？台指期用得到嗎？
240 分 K 是一根 4 小時。台指期日盤只有 300 分鐘，加上夜盤一天約 1,140 分鐘，一天不到 5 根，用的人比較少，多半是看全天走勢的人才會用。
Q3：不同週期的訊號打架，要聽哪一個？
聽大週期的方向。大週期往上、小週期出現往下的訊號，可以先不做空，等小週期也轉回往上再找做多的點。
總結：先決定要抱多久，再挑週期
K 線週期像地圖的比例尺：日 K 以上看方向，60 分 K、15 分 K 看區域，5 分 K、1 分 K 看街道。做當沖看 5 分、15 分 K，做波段看日 K，兩張一起開，用大週期看方向、小週期找進場。週期越短停損越近、訊號越多，週期越長停損越遠、口數要越少，整體槓桿都控制在三倍以下。
技術分析系列：
